2016/08/23

8/23 自主的

久しぶりのトレーニング。
出だしから息が上がって辛いのなんのって。
汗が。。。
ちょっと間あけちゃうと、辛さがひどいな。
中判一式担ぎ22-23分くらいで頂。
苦しかった。